Não crie sofrimento.
Pratique a virtude.
Seja senhor de sua mente.
Eis o ensinamento do Buda!


Porto Alegre, 28/12/2004 - 23:55:29

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Recesso de fim de ano

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Publicado em 23/12/2004

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Publicada em 23/12/2004

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"Mesmo durante a vida do Buda existiam pessoas como o monge Arittha, que não entendiam direito os ensinamentos e os transmitiam de forma incorreta. Também é evidente que alguns dos monges engarregados de decorar os ''sutras'' através dos séculos não captaram o seu sentido mais profundo, ou pelo menos o esqueceram, ou então alteraram algumas palavras. O resultado é que alguns dos ensinamentos do Buda estavam distorcidos muito antes de serem registrados por escrito."

"Como todas as tradições, o budismo também precisa se renovar periodicamente para poder permanecer vivo e crescer. O Buda sempre encontrava novas formas de expressar a sua iluminação. Desde a sua época, os budistas têm continuado a abrir novas portas do Darma para expressar e compartilhar os ensinamentos que tiveram seu início no Parque dos Gamos, em Sarnath."

"Os ''sutras'' são diretivas essenciais para a nossa prática, mas é preciso lê-los com cuidado e usar a inteligência e o apoio de um mestre e de uma Sangha para compreender seu verdadeiro significado e colocá-lo em prática."

"Os ensinamentos budistas têm a intenção de despertar o nosso verdadeiro ''eu'', e não de aumentar nosso estoque de conhecimentos."

"Em outra ocasião, o Buda ouviu um grupo de discípulos discutindo se ele havia dito uma determinada coisa ou não, e retrucou: ''Durante quarenta e cinco anos eu não pronunciei nem uma única palavra.'' Ele não queria que seus discípulos ficassem presos a palavras ou conceitos, nem mesmo os seus."

"Temos que aprender a arte de repousar, permitindo que nosso corpo e nossa mente descansem. Se tivermos feridas em nosso corpo e em nossa mente precisamos repousar para que elas possam por si só se curar.

O ato de se acalmar produz o repouso, e o descanso é um pré-requisito para a cura. Quando os animais selvagens estão feridos, eles procuram um lugar escondido para deitar, e descansam completamente por muitos dias. Não pensam em comida nem em mais nada. Apenas descansam, e com isso obtêm a cura de que precisam. Quando nós seres humanos ficamos doentes, nos preocupamos o tempo todo. Procuramos médicos e remédios, mas não paramos. Mesmo quando vamos para a praia ou para as montanhas com a intenção de descansar, não chegamos realmente a repousar. A posição deitada não é a única posição de descanso que existe. Podemos descansar muito bem durante meditações sentados ou caminhando. A meditação não deve ser um trabalho árduo. Simplesmente permita que seu corpo e sua mente descansem, como o animal no mato. Não lute. Não há necessidade de fazer nada nem realizar nada. Eu estou escrevendo um livro, mas não estou lutando. Estou descansando. Por favor, leiam este livro de uma forma alegre e relaxante. O Buda disse: "Meu Darma é a prática do não-fazer." Pratiquem de uma forma que não seja cansativa, mas que seja capaz de proporcionar descanso ao corpo, às emoções e à consciência. Nosso corpo e mente sabem curar a si mesmos se lhes dermos uma oportunidade para isso.

Parar, acalmar-se e descansar são pré-requisitos para a cura. Se não conseguirmos parar, nosso ritmo de destruição simplesmente vai prosseguir. O mundo precisa imensamente de cura. Os indivíduos, comunidades e países estão cada vez mais necessitados de cura."

A Essência dos Ensinamentos de Buda, Thich Nhat Hanh


Publicado por Flávio [28/12/2004 - 11:18:43]
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Zazenkai
Sítio em Águas Mornas, SC
Publicada em 23/12/2004

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